|
|
|||||||
| Kayıt ol | Albümler | Bloglar | Yardım | Takvim | Gruplar | Etiketler | Arama | Bugünki Mesajlar | Bütün Forumları okunmuş kabul et |
|
|
| Sağlık Sağlıklı yaşamla ilgili ansiklopedik bilgiler edinebilirsiniz. |
 |
|
|
Konu Araçları | Stil |
11-01-2008, 17:52
|
#1 (permalink) | ||
|
Paylaşımcı
 
Üyelik tarihi: Oca 2008
Nerden: bilim kii:):)
Yaş: 17
Mesajlar: 362
Konular: 164
Üye No: 16404
Rep Gücü : 37
Rep Puanı : 704
Rep Seviyesi :
  |
hamilelikte seyahate dikkat
Anne adayları için seyahate çıkma açısından en güvenli dönemin 18 ila 24'üncü haftalar olduğunu belirten uzmanlar; keyifli bir seyahat için hamilelere şu önerilerde bulunuyor: Uçakla seyahat ederken rahat kıyafetler giyin. Sırtınız için mutlaka destek amaçlı yastık isteyin. Ayaklarınızı seyahat boyunca hareket ettirin ve uygun zamanlarda uçakta küçük yürüyüşler yapın. Bol sıvı alın; çünkü kabin içindeki hava sıvı kaybını arttırır. Araba seyahatlerinde sürücü koltuğunda olmayın. Zira yorgunluk ve yolculuğun stresi rahim kasılmalarını başlatabilir. Emniyet kemerini karnın üstüne değil, alt taraftan geçirerek takın. Seyahat esnasında bol sıvı tüketin ve her saat başı molalar vererek 20-30 dakikalık yürüyüşler yapın. Aralarda atıştırmalar yapın ama kafeinli içeceklerden kaçının.
|
||
|
  
|
|
| Bu konunun kısa yolunu aşağıdaki sitelere ekleyebilirsiniz! |
| Etiketler |
| hamilelikte, seyahate, dikkat |
| Konu Araçları | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| Dikkat Dikkat LütFen Yardım | ¿uyku¿ | Oyun Hileleri | 1 | 20-07-2008 21:01 |
| Hamilelikte cinsellikk | WaMPiR_CaDı | Bebekler | 11 | 12-02-2008 17:04 |
| Hamilelikte diş sağlığına dikkat | Hemşire | Sağlık Haberleri | 0 | 20-08-2007 11:11 |
| Hamilelikte az g?da bebe?i obez yap?yor | Hemşire | Sağlık Haberleri | 0 | 14-08-2007 20:21 |
| Hamilelikte az gıda bebeği obez yapıyor | Hemşire | Sağlık Haberleri | 2 | 30-07-2007 23:49 |
İhbar sistemini kullanmak istermisin? 
Normal
